Factores que desencadenan la presbicia: una guía completa
La presbicia, a menudo denominada "ojos envejecidos", es una afección ocular común que afecta a una parte importante de la población, especialmente a medida que envejecemos. Es fundamental comprender los diversos factores que contribuyen a la aparición y progresión de la presbicia. En esta guía completa, profundizamos en las complejidades de la presbicia, exploramos los desencadenantes y arrojamos luz sobre este problema relacionado con la visión.
Entendiendo la presbicia
La presbicia es una afección relacionada con la edad que afecta la capacidad del ojo para enfocar objetos cercanos. Normalmente, esta afección se manifiesta alrededor de los 40 años y continúa progresando gradualmente. El cristalino del ojo, responsable de cambiar su forma para enfocar objetos a diferentes distancias, pierde su flexibilidad, lo que dificulta enfocar objetos cercanos.
De acuerdo con Mayo Clinic, en condiciones normales “cuando miras algo a la distancia, el músculo circular se relaja. Cuando miras algo que está cerca, el músculo se contrae, lo que permite que el cristalino, que es relativamente elástico, se curve y cambie su capacidad de enfoque”.
La edad, la principal culpable
Uno de los principales factores que desencadenan la presbicia es la edad. A medida que envejecemos, el cristalino de nuestros ojos se vuelve menos flexible, lo que dificulta que los ojos se ajusten y enfoquen los objetos cercanos. Este cambio inducido por la edad es una parte natural del proceso de envejecimiento y la mayoría de las personas experimentarán presbicia hasta cierto punto a medida que envejecen.
Cambios en la elasticidad de la lente
El cristalino del ojo está compuesto principalmente de proteínas y agua. Con el tiempo, estas proteínas sufren cambios estructurales que provocan una disminución de la flexibilidad o elasticidad del cristalino. La elasticidad reducida del cristalino es un factor importante en el desarrollo de la presbicia.
Impacto de la genética
La genética juega un papel crucial en el desarrollo de la presbicia. Si tus padres o familiares cercanos tienen presbicia, existe una mayor probabilidad de que tú también la experimentes. La predisposición genética puede influir en la edad de aparición de la presbicia y en su progresión.
Factores ambientales
Los factores ambientales también contribuyen a la aparición y progresión de la presbicia. La exposición prolongada a determinadas condiciones, como la tensión excesiva en los ojos debido al tiempo prolongado frente a una pantalla o a una iluminación deficiente, puede acelerar el desarrollo de la presbicia. Además, hábitos como fumar y una dieta carente de nutrientes esenciales también pueden exacerbar la afección.
El papel de las condiciones médicas crónicas
Ciertas afecciones médicas crónicas, como la diabetes y la hipertensión, pueden acelerar la aparición de la presbicia. Estas condiciones afectan el flujo sanguíneo y la salud general de los ojos, impactando los lentes y acelerando la rigidez del cristalino.
Medicamentos
Según Mayo Clinic, algunos medicamentos como los antidepresivos, los antihistamínicos y los diuréticos están asociados con síntomas de presbicia prematura.
Opciones de estilo de vida y presbicia
Llevar un estilo de vida sedentario sin ejercicio regular puede ser un factor que contribuya a la aparición temprana de la presbicia. El ejercicio promueve la salud general, incluida la salud ocular. La falta de actividad física y una mala alimentación pueden afectar indirectamente a los ojos, dando lugar a afecciones como la presbicia.
Si bien es vital comprender los factores desencadenantes de la presbicia, es igualmente importante buscar orientación profesional para una evaluación exhaustiva y un tratamiento adecuado. Los optometristas y oftalmólogos pueden brindar recomendaciones personalizadas, recetar lentes correctivos o sugerir opciones quirúrgicas para mejorar la visión afectada por la presbicia.
La presbicia es una parte inevitable del envejecimiento. Comprender los factores que la desencadenan, como la edad, los cambios en la elasticidad del cristalino, la genética, las influencias ambientales, las afecciones médicas crónicas y las elecciones de estilo de vida, puede ayudar en el manejo proactivo. Al adoptar un estilo de vida saludable, mantenerse físicamente activo y buscar asistencia profesional oportuna, las personas pueden superar la presbicia y mantener una buena visión.
Fuentes:
Mayo Clinic. Presbicia, síntomas y causas. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/presbyopia/symptoms-causes/syc-20363328#:~:text=La%20presbicia%20es%20causada%20por,se%20ven%20fuera%20de%20foco. (Consultado en octubre 2023)
