En esta entrada te contaremos algunos de los errores más comunes que las personas cometen al usar lentes de contacto y cómo puedes evitarlos para que tengas una experiencia llena de comodidad. Si usas lentes de contacto o estás pensando en comenzar a usarlos, esta información será muy útil para ti.
No lavar las manos antes de manipular los lentes de contacto
Uno de los errores más comunes que las personas cometen al usar lentes de contacto es no lavarse las manos antes de manipularlos. Tus manos siempre están llenas de gérmenes y bacterias que pueden causar infecciones en tus ojos. Antes de ponerte o quitarte los lentes de contacto, asegúrate de lavarte las manos con agua y jabón y secarlas bien con una toalla limpia.
No cambiar los lentes de contacto con frecuencia
Otro error común que la gente comete al usar lentes de contacto, es no cambiarlos con la frecuencia recomendada. Los lentes de contacto tienen una duración limitada y si los usas por más tiempo del recomendado, pueden acumular depósitos y bacterias que abren el camino a las infecciones oculares. Por mucho que te parezca que los lentes que estás usando aguantan un poco más, asegúrate de seguir las instrucciones de su optometrista o fabricante de lentes de contacto acerca de la duración recomendada para tus lentes y reemplázalos con la frecuencia adecuada.
Usar lentes de contacto mientras duermes
Dormir con los lentes de contacto puestos es un error común que puede tener graves consecuencias. Usar lentes de contacto que no son aptos durante toda la noche mientras duermes, aumenta el riesgo de infecciones oculares ya que limita la cantidad de oxígeno que llega a los ojos y permite que las bacterias se multipliquen en tus lentes. Si duermes con los lentes de contacto puestos tus ojos pueden sentirse secos e irritados cuando te despiertes.
De acuerdo a la Academia Americana de Oftalmología, dormir con los lentes de contacto aumenta de seis a ocho veces el riesgo de sufrir infecciones oculares. Es una de las cosas más comunes y peligrosas que suelen hacer los adolescentes y los adultos usuarios de lentes de contacto. Aquí puedes ver seis casos reales que publicaron los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos en un informe donde se describen en detalle las infecciones de la córnea asociadas con dormir con lentes de contacto.
Si tienes la costumbre de dormir con los lentes de contacto puestos, trata de establecer una rutina de retirarlos antes de dormir o procura consultarle a tu médico cuáles puedes usar mientras duermes.
Usar lentes de contacto dañados o rotos
Usar lentes de contacto dañados o rotos es otro error común que debes evitar. Una manera de saber si tus lentes de contacto ya no sirven, es notar rasgaduras o roturas en la superficie por el uso diario, especialmente si no se manipulan con cuidado. Si usas lentes de contacto dañados o rotos, pueden irritar tus ojos y causar infecciones. Si notas algún daño en tus lentes de contacto, reemplázalos inmediatamente.
No limpiar los lentes de contacto adecuadamente
Limpiar tus lentes de contacto es esencial para mantener una buena higiene ocular y evitar infecciones. Sin embargo, muchas personas cometen el error de no limpiarlos de manera adecuada. Asegúrate de seguir las instrucciones de tu optometrista o fabricante de lentes de contacto acerca de cómo limpiar tus lentes y cuándo hacerlo. También es importante utilizar soluciones de limpieza específicas para lentes de contacto, ya que otros productos como el agua del grifo o la saliva pueden contener bacterias que pueden dañar tus lentes y tus ojos.
Limpiar tus lentes de contacto es necesario y no te llevará mucho tiempo hacerlo, mira estas recomendaciones que nos trae Acuvue:
Pasos para limpiar tus lentes de reemplazo cada 2 semanas
Fuente: Acuvue
¿Cómo hacer la limpieza del estuche de tus lentes de contacto?
Fuente: Acuvue
Evita los malos hábitos de higiene al usar lentes de contacto
Si tienes una óptica o eres especialista de la visión, te invitamos a conocer la variedad de lentes de contacto y soluciones de limpieza que te ofrecemos en nuestros catálogos para que equipes tu óptica a excelentes precios: Distribuidora Galileo Argentina | Distribuidora Galileo Chile | Distribuidora ZOOM México.
También te invitamos a conocer los tipos de lentes de contacto disponibles hoy en en el mercado.
Fuentes
Academia Americana de Oftalmología. Disponible en: https://www.aao.org/salud-ocular/consejos/no-debe-dormir-nunca-con-los-lentes-de-contacto (consultado en mayo de 2023)
Acuvue. Disponible en: https://www.acuvue.com.ar/uso-de-lentes/cuidado-limpieza-lentes-de-contacto (consultado en mayo de 2023)
Centers for Disease Control and Prevention. Informe Semanal de Morbilidad y Mortalidad. Disponible en: https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/67/wr/mm6732a2.htm (consultado en mayo de 2023)
